皆様こんちは　☆･:.,;*★(｡・ω・｡)ﾉ⊇ωﾚﾆちゎヾ(｡・ω・｡)☆*:;,｡･★

ナーシングホーム北久里浜では体力向上と健康維持のため毎日ラジオ体操を行なっています。ラジオ体操を知らない人はいないと思いますが無理なく全身の筋肉や関節を動かすことができ肩こりの改善や筋力強化、特に第２はダイエット効果にもなるようです女性の方にはうれしい話ですね！

是非皆さんもラジオ体操を行なってみて下さい！